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此部少林洗隨經
和少林易筋經
有異曲同工之妙,


如果兩部經能同時練習的話,會更佳的美好.






 


洗隨經原文

如是我聞時,佛告須菩提,
 
易筋功已競,方可事于此。

此名靜夜鐘,不得人間事。


白日任匆匆,務忙衣與食。


三餐食既競,放風水火訖。


抵暮見明星,燃燈照暗室。


晚習功課畢,將息臨臥具。


大眾成鼾睡,忘卻生與死。


明者獨驚醒,黑夜暗修為。


撫體嘆今昔,過去少一日。


無常來迅速,身同少水魚。


顯然如何救,福慧何日足?


四恩未能報,四緣未能離,


四智未現前,三身未皈一。


默觀法界中,四生三有備。


六根六塵連,五蘊並三途。


天人阿修羅,六道各異趨。


二諦未能融,方度未能具。


見見非是見,無明未能息。


道眼未精明,眉毛未落地。


如何知見離,得了涅槃意。


若能見非見,見所不能及。


蝸角大干界,瞧眼納須彌。


昏昏醉夢間,光陰兩俱失。


流浪于生死,苦海無邊際。


如來大慈悲,演此為洗髓。


須俟易筋後,每于夜靜時。


兩目內含光,鼻中運息微。


腹中覺空虛,正宜納清煦。


朔望及二弦,二分並二至。


子午靜守功,卯酉干冰浴。


一切為心造,煉神竟虛靜。


常惺惺不昧,莫被睡魔拘。


夜夜常如此,日日須行持。


惟虛能容納,飽食非所宜。


謙和保護身,惡厲宜緊避。


假借可修真,四大須保固。


柔弱可持身,暴戾災害逼。


渡河須用筏,到岸方棄諸。


造化生成理,從微而至著。


一言進天機,漸進細尋思。


久久自圓滿,末可一蹴企。


成功有定限,三年九載余。


從容在一紀,決不逾此期。


心空自身化,隨意任所之。


一切無掛褥,圓通觀自在。


隱顯度眾生,彈指超無始。


待報四重恩,永滅三途苦。


後人得此經,奉持為宗旨。


擇人相授受,叮嚀莫輕視。


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!BqRQGCOQEQUBLPczBqTIyHrZOw--/article?mid=331


 


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